我国青少年近视患病率居世界第一，其中，高中生和大学生近视患病率大于等于70%，预计到2020年，近视患病人口将达到7亿，近视已经成为影响人口素质的“国病”。

近视除了给生活带来不便以外，它的危害还体现在高度近视造成的视网膜变性与裂孔、视网膜脱离、黄斑出血、变性等，是我国盲和低视力的主要原因之一，所以防控近视刻不容缓。

眼睛是心灵的窗口。眼睛受到损害了，心灵也会受到同等程度的损害。然而，当下的我们长时间面对电脑、手机，还经常熬夜，这些都让我们眼睛超负荷地运转，眼睛过度疲劳导致视力下降。很多时候，近视眼和"火眼金睛"之间差的只是一个有护眼效果的装修。

室内装修色彩护眼小贴士

1、客厅装修

客厅的作用就是向亲朋好友展示主人的家庭、品位等，是家居展示性最强烈的地方。客厅的颜色应充分体现出主人热情好客的特点。

因此，客厅墙面比较适宜红、黄、紫等暖色系色彩，但不要太浓，避免对人的眼睛的直接刺激。

卧室是我们工作劳累一天后休息的场所，在这个小空间里有不少讲究。

如儿童的卧室，用比较明快的淡蓝、浅黄色对眼睛比较好；男生适合用冷色调为主的淡蓝色、女生适合用暖色调为主的淡粉色；新婚夫妻的卧室比较适宜用暖色调，颜色可以浓一些；中老年人则适合用淡灰色、白色等颜色。

3、厨房装修

厨房是为一家人提供食物的地方，整体颜色体现应该给人一种整洁、干净的感觉。因此，厨房的墙面主要用白、灰色的瓷砖对眼睛比较好，地面可采用耐污染能力强的色彩，此外顶部适合用浅黄、浅灰色。

4、书房装修

书房是冷静思考、认真学习的地方，通常以绿、蓝等冷色调的设计为主，有利于营造清爽、安静的学习氛围。

书房的颜色不可以太重，会刺激人眼睛，容易导致疲劳；对比反差也不能过强，悬挂的东西通常以风格柔和的字画为主。墙和顶都宜选用淡蓝色或白色，地面适合用浅黄色的地板。

家装配色细节要注意，减轻眼睛压力很重要。